SALAD SAUS FRENCH DRESSING
BAHAN SAUS:150 ml minyak zaitun 3 sdt gula pasir 1/3 sdt garam halus 1/3 sdt lada 2 siung bawang putih, cincang 2 sdm cuka anggur putih 1 sdm french mustard 5 sdm air jeruk lemon BAHAN SALAD: 150 gr daun selada, potong-potong 100 g timun jepang, iris membulat 60 g bawang bombay, potong-potong 50 g tomat chery, belah 2 2 sdm keju parmesan parut CARA MEMBUAT: 1. French Dressing: Tuangkan minyak zaitun, gula pasir, garam, mustard, lada dan cuka anggur putih ke dalam botol atau shaker. Kocok hingga tercampur rata. Tuang air jeruk lemon, kocok hingga terbentuk emulsi yang kental dan homogen. Dinginkan dalam kulkas. 2. Green Salad: Campur potongan head letuce, timun jepang, bawang bombay, dan potongan tomat chery ke dalam mangkuk. Tuang french dressing, tambahkan keju parmesan parut, aduk rata. Atur di dalam piring saji. Siram dengan saus dan taburi dengan keju parmesan parut. Sajikan dingin. Untuk 3 Porsi. INGREDIENTS FOR DRESSING: 150 ml of light olive oil 3 tbsp of sugar 1/3 tsp of salt 1/3 tsp of pepper 2 cloves of chopped garlic 2 tbsp of white wine vinegar 1 tbsp of French mustard 5 tbsp of lemon juice INGREDIENTS FOR SALAD: 150 gr of head lettuce, cut coarsely 100 gr of sliced zucchini 60 gr of sliced onion 50 gr of cherry tomatoes, cut into 2 2 tbsp of grated parmesan cheese METHOD: 1. French Dressing: pour olive oil in a shaker bowl and add sugar, salt, mustard, pepper and white wine vinegar. Shake them together until mixtures are blended well. Add lemon juice and shake until it is thick and homogeneous emulsion is formed and keep it in the fridge. 2. Green Salad: Mix all the salad ingredients in the bowl. Pour some French dressing on top and add grated parmesan cheese. Mix them well. Arrange them on the serving plate. Add more dressing and parmesan cheese on top before serving. Serve cold. For 3 portions.Viagra Alami dalam Bahan Pangan
“ Viagra” Alami Dalam Bahan Pangan Penulis: Budi Sutomo Di dalam tubuh manusia, Fungsi pengaturan seksual sangat dipengaruhi oleh hormon, testosteron pada pria dan progesteron pada wanita. Hormon ini akan diproduksi dengan baik jika tubuh kita tercukupi aspek gizinya. Protein, vitamin dan mineral terutama zinc (seng) adalah zat gizi yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk dan merangsang hormon dalam memproduksi sperma. Dari ilustrasi di atas, jelas sudah, kita perlu mengkonsumsi makanan bergizi agar stamina tubuh menjadi prima. Hasil penelitian ilmiah menunjukan banyak senyawa “viagra” alami dalam bahan pangan. Kita tidak pernah menduga sebelumnya kalau di dalam semangka ternyata mengandung senyawa sitrulin yang dipercaya mempunyai efek sehebat viagra. Sledri pun sangat menakjubkan, di dalam daun ini terkandung Zat aktif apigenin yang dapat merangsang ereksi. Penasaran dengan bahan pangan lainnya?. Sartika mengulas 19 diantaranya. Ginseng(Panax ginseng C. Meyer) Salah satu bahan aphro...