CARA MEMBUAT MAKANAN BAYI BUBUR TEMPE DAN NASI LUNAK AYAM UNTUK BAYI USIA 7 BULAN HINGGA 11 BULAN

 

MAKANAN BAYI



Bubur Tempe Beras Merah

Bahan:

2 sdm beras merah, cuci bersih, tumbuk kasar

50 g tempe, kukus hingga matang, haluskan

250 ml kaldu ayam

40 g tomat, cuci, buang bijinya, potong-potong

Cara Membuat:

1. Rebus beras merah dengan kaldu hingga beras matang. Masukkan potongan tempe dan tomat, masak hingga semua bahan matang. Angkat.

2. Tuang bubur ke dalam gelas saji. Hidangkan segera.

Untuk 2 Porsi

Info Gizi:

Beras Merah (Oryza Sativa) adalah varietas beras yang berwarna merah. Beras merah kaya akan karbohidrat, kalsium, protein dan serat. Baik sebagai makanan bayi. Setiap 100 g beras merah mengandung energi 353 kkal, protein 8.2 g, lemak 1.9 g, karbohidrat 75.7 g, kalsium 16 mg, dan fosfor 243 mg.

 

Bubur Lunak Nasi Ayam

Bahan:

4 sdm nasi putih

40 g daging ayam, cincang halus

30 g kacang polong, cuci

200 ml kaldu ayam tawar

Cara Membuat:

  1. Didihkan kaldu, rebus nasi, daging ayam dan kacang polong hingga nasi lembut. Angkat.
  2. Tuang bubur ke dalam tabung blender/mesin penghalus bumbu (grinder). Haluskan hingga lembut. Tuang ke dalam mangkuk saji. Hidangkan segera.

Untuk 2 Porsi

Info Gizi:

Pilih bagan dada ayam karena mengandung sedikit lemak. Daging ayam merupakan sumber protein, fosfor dan kalsium yang baik bagi bayi dan balita. Jika memungkinkan pilih ayam kampung organik. Setiap 100 g ayam mengandung energi 95 kkal, protein 18.2 g, lemak 2.5 g, kalsium 14 mg, fosfor 200 mg, dan vitamin A 243 IU.

 KUMPULAN RESEP

BELAJAR MASAK GRATIS

BELANJA ALAT KUE MURAH

BELANJA AMAN COD SERBA DISKON 

BELANJA COD ALAT MASAK DAN DEKORASI KUE

BELANJA GROSIR COD ALAT MASAK & DEKORASI KUE

RESEP FAVORIT

RESEP FAVORIT
Tom Yum Soup Thailand

Ayam Goreng Lengkuas

Puding Brownies Lumer

Cheesecake Mangga

Roti Goreng Praktis

ARTIKEL POPULER

MENGENAL ANEKA FUNGSI DAN PERBEDAAN BAHAN PENGEMBANG KUE DAN ROTI - OVALET - BAKING POWDER - SP - VX - BREAD IMPROVER - CREAM OF TAR-TAR - RAGI - BAKING SODA DLL

Perbedaan Bumbu Daun Salam dan Bay Leaf

EUPHORBIA, Bunga Cantik Pembawa Hoki

MENGENAL ANEKA RAGAM BUMBU MASAKAN EROPA - BUMBU MASAKAN KONTINENTAL