Jali adalah biji bijian yang bisa digunakan sebagai sumber karbohidrat pengganti nasi. Jali bisa diolah menjadi kue, bubur, cake, roti dan aneka jenis makanan lainnya.
Jali
meruakan tanaman biji-bijian atau serealia. Termasuk suku padi-padian
(polaceae). Butiran biji jali bisa diolah menjadi bubur jali atau kudapan.
Orang barat mengenal jali dengan sebutan Chinese pearl wheat aau (gandum mutiara Cina). Setiap 100 g jali mengandung protein 11 g,
karbohidrat 61 g, energi 324 kkal, kalsium 213 mg dan zat besi 11 mg. Teks/foto: Budi Sutomo.