Wednesday, April 08, 2009

Hidangan Sarapan Praktis & Sehat

Keterbatasan waktu untuk menyiapkan menu sarapan membuat para ibu seringkali kehabisan ide untuk memasak. Apalagi syarat nutrisi harus lengkap dengan rasa yang enak serta penampilan menggugah selera, mengingat pagi hari biasanya selera makan masih kurang. Jangan berkecil hati, masakan corn flakes campur buah ini selain praktis juga padat gizi dan lezat. Resep/Dapur Uji/Foto/Food Stylist: Budi Sutomo

CORN FLAKES CAMPUR BUAH

Bahan:
100 g corn flakes
60 g stroberi, potong-potong
60 g melon, potong dadu
400 ml susu tawar cair dingin
4 sdm madu

Cara Membuat:
1. Siapkan mangkuk saji, masukkan corn flakes, potongan stroberi dan melon, aduk rata.
2. Siram dengan susu tawar cair dan madu. Aduk rata. Hidangkan segera.
Untuk 2 Porsi

Tip: Sajikan segera setelah cornflakes disiram dengan susu agar teksturnya tidak terlalu lembek. Untuk variasi rasa, susu tawar cair bisa diganti dengan susu UHT siap minum dengan rasa cokelat atau stroberi. Corn flakes bisa diganti dengan cereal, seperti rice flakes atau coco crunch. Sedangkan buah bisa diganti sesuai selera.

10 Comments:

At 5:35 AM, Blogger Pembimbing Rakan Guru said...

keliatan enak skali ya bang...

 
At 12:27 AM, Blogger Yessi Pratiwi Surya Budhi said...

Apa rasa corn flakesnya bakalan matching sama buahnya, Mas Bud? Lumayan praktis yah :)

 
At 9:04 PM, Anonymous sewa mobil said...

wah lumayan praktis dan gampang lagi buatnya.thax ya

 
At 7:06 PM, Anonymous pasang iklan baris gratis said...

dengan adanya resep dari bapak ini..
yang tadinya saya tidak biasa sarapan pagi jadi sarapan pagi karena ingin mencoba....
:-)

 
At 2:52 AM, Anonymous nath said...

eehmmm.. sehat bgt nihh..
boleh tukeran link??? saya juga punya foodie blog... makasi

 
At 2:20 AM, Blogger Patricia said...

Wah ! makanan sehat nich.
Biasanya anak2 ngak suka susu putih, saya ganti milo untuk temannya cornflakes kalau ditambah buah boleh juga nich. Thanks ya mas.

 
At 3:56 AM, Blogger Lify said...

susunya diganti yoghurt jadi enak deh mas, agak2 mirip dengan yang sekarang lagi nge-trend di mal2 itu lho...

 
At 7:39 PM, Anonymous Agen Pulsa Murah Seindonesia said...

bagus...

 
At 7:40 PM, Anonymous Agen Pulsa Termurah Seindonesia said...

Kelihatannya enak tuh, wah... jadi ngiler nih....

 
At 5:53 AM, Anonymous Bisnis said...

wah bukunya boleh juga untuk hadiah bokin salam kenal

 

Post a Comment

<< Home