Minggu, Maret 13, 2022

MAKANAN BAYI PENDAMPING ASI - RESEP MAKANAN BAYI - MAKANAN SAPIHAN - MENU BAYI MUDAH DAN PRAKTIS - MPASI

Balita memiliki  sistem pencernaan yang belum sempurna. Disisi lain anak memerlukan nutrisi gizi lengkap untuk pertumbuhanya. Diperlukan makanan yang sehat dan mudah dicerna. Resep/foto/dapur uji: Budi Sutomo.

Bagi anda yang ingin menonton video masak dari budiboga, bisa dilihat di channel youtube BUDIBOGA OFFICIAL

Tim Ikan Sayuran
 
Bahan:
50 g beras, tumbuk kasar
40 g ikan salmon, cincang kasar
30 g wortel, potong dadu
30 g daun bayam, iris halus
400 ml kaldu ikan/air
1 sdt bawang bombay cincang
1 sdt bawang putih cincang
Cara Membuat:
1.     Rebus beras dengan kaldu ikan atau air. Masak hingga beras empuk. Tambahkan ikan salmon, wortel, daun bawaym, bawang putih, dan bawang bombay. Masak sambil diaduk-aduk hingga tekstur kental dan semua bahan matang. Angkat.
2.     Tuang ke dalam mangkuk saji. Sajikan hangat.
Untuk 2 Porsi
Waktu Memasak: 45 Menit
  
 Tip: Pastikan daging ikan tidak mengandung duri lunak sebelum digunakan untuk membuat makanan bayi. Daging ikan salmon bisa diganti dengan ikan kakap, tuna, gurami, atau gindara.