JUS DAN RAMUAN HERBAL UNTUK MENGATASI PENYAKIT KEPUTIHAN - SAYURAN DAN BUAH UNTUK MENGOBATI KEPUTIHAN - DIET MENU PENYAKIT KEPUTIHAN PADA WANITA

Jus Untuk Mengatasi Keputihan

Teks/foto/dapur uji: Budi Sutomo

Tutorial memasak dari budiboga bisa di tonton di channel youtube BUDIBOGA OFFICIAL yuk subcribe! 

Keputihan atau flour albus atau leukore, adalah cairan yang keluar dari alat genital wanita yang tidak berupa darah . Hal ini terjadi karena pengaruh hormonal dalam tubuh . Keluarnya cairan selain darah ini dapat bersifat normal ataupun tidak normal (patologis).

Keputihan yang bersifat normal terjadi saat ovulasi (keluarnya sel telur dari kandung telur), menjelang dan setelah menstruasi, adanya rangsangan seksual serta dalam kehamilan. Dalam keadaan stress, keputihan juga sering terjadi. Keputihan yang bersifat patologis umumnya disebabkan oleh infeksi pada alat genital. Namun selain infeksi, keputihan yang patologis juga dapat timbul jika terdapat tumor, baik jinak maupun ganas pada alat genital.

Mengkonsumsi banyak jus sayuran dan buah sangat membantu mengurangi gejala yang ditimbulkan akibat keputihan. Hal ini di sebabkan karena kandungan vitamin B6, E, C, mineral seperti seng, kalium dan magnesium yang tinggi di dalam jus. Sementara jus yang di kombinasi dengan yogurt tawar dan bawang putih akan mengontrol jamur Candida penyebab vlek dan keputihan.

Buah-buahan dan sayuran untuk ganguan keputihan diantaranya jambu biji merah, belimbing, srikaya,sirsak, rambutan, anggur, jeruk, duku, apel, pir, kapri, kecipir, kacang panjang, buncis, wortel, paprika, dan, daun selada. Dari golongan tanaman herbal, ganguan penyakit keputihan bisa diobati dengan rajin mengonsumsi kunyit, daun sirih, biji mangga, ketumbar, bunga mawar, akar bayam, jahe, lidah buaya, teh hijau, dan bawang putih.

 

1. Jus Srikaya Menawan

Bahan:

150 g Srikaya, buang bijinya

100 g rambutan, ambil daging buahnya

1 sdm air jeruk lemon

3 cube es batu

Cara Membuat:

1. Masukkan srikaya, rambutan, air jeruk lemon, dan potongan es batu ke dalam tabung blender. Haluskan hingga lembut. Angkat.

2. Siapkan gelas saji. Tuang ke dalam gelas saji. Hidangkan dingin.

 

2. Sari Tebu Jeruk Nipis

Bahan:

300 g batang tebu, kupas, potong-potong

150 g apel merah (Fuji/Gala/red delicious/malang), potong-potong

1 sdm air jeruk nipis/lemon

100 ml air dingi

½ siung bawang putih

3 cube es batu

Cara Membuat:

1. Proses potongan batang tebu dan air dingin dengan juice extractor. Sisihkan sarinya.

2. Masukkan potongan apel merah, bawang putih, air jeruk lemon, dan sari tebu ke dalam tabung blender. Haluskan hingga lembut. Tuang ke dalam gelas saji. Hidangkan segera.

Untuk 1 porsi 

 

3. Jus Duku Berempah

Bahan:

60 g duku, ambil daging buahnya

60 g melon kuning, kupas, potong-potong

100 ml air perasan jeruk manis

½ siung bawang putih

¼ sdt bubuk kayu manis

3 cube es batu

Cara Membuat:

1. Masukkan potongan duku, melon, air perasan jeruk manis,  bawang putih, bubuk kayu manis, dan potongan es batu ke dalam tabung blender. Haluskan hingga lembut. Angkat.

2. Siapkan gelas saji. Tuang ke dalam gelas. Hidangkan segra.

Untuk 1 porsi

 

4. Jus Pantang Putih

Bahan:

150 g daun selada, potong-potong

100 g buncis, sisihkan bijinya

150  g sirsak, sisihkan bijinya

100 ml air dingin

3 cube es batu

2 sdm air jeruk lemon/nipis

Cara Membuat:

1. Proses daun selada dan buncis di dalam juice extractor. Sisihkan sarinya.

2. Masukkan sirsak, air dingin, e sbatu, dan sari daun selada-buncis ke dalam blender. Haluskan hingga lembut. Tuang ke dalam gelas saji, hidangkan segera.

Untuk 1 porsi

 

5. Mandarin Orange Smoothie

Bahan:

350 g jeruk mandarin/sunkist, potong-potong

150 g plain yogurt/yogurt tawar

1 cm kunyit

3 cube es batu

Cara Membuat:

1.     Proses jeruk mandarin dan kunyit dengan juice extractor. Sisihkan sarinya.

2.     Tuang sari jeruk mandarin-kunyit ke dalam tabung blender. Tambahkan plain yogurt dan potongan es batu. Haluskan hingga lembut. Tuang ke dalam gelas saji. Hidangkan segera.

Untuk  1 porsi


6. Jus Paprika Kuning

Bahan:

200 g paprika kuning, potong-potong

100 g kol, potong-potong

150 g wortel, potong-potong

100 ml air perasan jeruk manis

3 cube es batu

Cara Membuat:

1.     Masukkan paprika, kol dan wortel ke dalam juice extractor. Proses, sisihkan sarinya.

2.     Masukkan campuran sari paprika, perasan air jeruk manis, dan potongan es batu ke dalam blender. Haluskan hingga es hancur. Tuang ke dalam gelas saji. Hidangkan segera.

Untuk 1 porsi


7. Jus Apel Lidah Buaya

Bahan:

100 g apel merah, potong-potong

50 g timun, potong-potong

50 g daging lidah buaya

1 sdm air jeruk lemon

2 potong es batu

Cara Membuat:

1.     Masukkan potongan apel, lidah buaya,  timun, air jeruk lemon, dan es batu ke dalam tabung blender. Haluskan hingga lembut.  Angkat.

2.     Siapkan gelas saji. Tuang ke dalam gelas. Hidangkan segera.

Untuk 1 porsi


8. Jus Wortel Madu

Bahan:

100 g wortel, bersihkan, potong-potong

60 g belimbing, potong-potong

3 sdm madu

100 ml air dingin

3 cube es batu

Cara Membuat:

1.     Masukkan potongan wortel belimbing, madu, air es, dan potongan es batu ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut.

2.     Tuang jus ke dalam gelas saji. Hidangkan segera.

Untuk 1 Porsi


9. Jus Kapri Selada

Bahan:

40 g kapri muda, bersihkan, potong-potong

60 g daun selada, cuci bersih, potong-potong

50 ml plain yogurt

100 ml air es

3 cube es batu

Cara Membuat:

1.     Siapkan tabung blender, masukkan potongan kapri, daun selada, yogurt, air es, dan potongan es batu. Blender hingga lembut.

2.     Siapkan gelas saji. Tuang jus, hidangkan dingin.

Untuk 1 Porsi


10. Jus Wortel Srikaya

Bahan:

50 g wortel, bersihkan, potong-potong

100 g srikaya

100 ml susu kedelai

2 sdm madu

3 cube es batu

Cara Membuat:

1.     Blender campuran wortel, srikaya, susu kedelai, madu, dan es batu hingga lembut.

2.     Tuang ke dalam gelas saji. Hidangkan segera.

Untuk 1 Porsi


11. White Smoothie

Bahan:

100 g daging buah sirsak

50 g daging buah rambutan

100 nl plain yogurt

2 sdm madu

3 cube es batu

Cara Membuat:

1.     Masukkan sirsak, rambutan, plain yogurt, madu, dan es batu ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut.

2.     Siapkan gelas saji. Tuang white smoothie. Hidangkan segera.

Untuk 1 Porsi


12. Lassi Green Bean

Bahan:

100 ml lassi/Plain yogurt

60 g kacang polong

40 g paprika hijau, potong-potong

5 cube es batu

Cara Membuat:

1.     Siapkan tabung blender. Masukkan lassi/yogurt, kacang polong, paprika hijau, dan potongan es batu. Blender hingga lembut.

2.     Tuang lassi green bean ke dalam gelas saji. Hidangkan dingin.

Untuk 1 Porsi


13. Triple Fruits Juice

Bahan:

50 g apel merah, potong-potong

50 g anggur merah, potong-potong

50 g pir, potong-potong

100 ml air dingin

3 cube es batu

Cara Membuat:

1.     Blender buah apel, anggur merah, pir, air dingin, dan es batu hingga lembut. Angkat.

2.     Siapkan gelas saji. Tuang jus ke dalam gelas. Hidangkan.

Untuk 1 Porsi


14. Wedang Kunyit Sirih Merah

Bahan:

40 g kunyit, kupas, iris tipis

5 lembar daun sirih merah, iris halus

4 buah kapulaga

400 ml air

1 sdm air jeruk nipis

2 sdm madu

Cara Membuat:

1.     Didihkan air, masukkan irisan kunyit, daun sirih, dan kapulaga ke dalam air mendidih. Masak dengan api kecil hingga air tersisa 200 ml. Angkat. Saring.

2.     Tuang air rebusan ke dalam gelas saji. Tambahkan air jeruk nipis dan madu. Aduk rata. Hidangkan hangat.

Untuk 2 Porsi

 

15. Hot Ginger Rose 

Bahan:

40 g jahe, iris tipis

5 buah cengkih

40 g kelopak bunga mawar kering

4 butir lada hitam, tumbuk kasar

400 ml air

2 sdm madu

Cara Membuat:

1.     Rebus dengan api kecil campuran jahe, bunga mawar kering, cengkih, dan lada hitam. Masak hingga air tersisa 200 ml. Angkat, saring.

2.     Tuang air rebusan rempah ke dalam gelas saji. Tambahkan madu, aduk rata. Sajikan segera.

Untuk 2 Porsi

BELANJA COD ALAT MASAK DAN DEKORASI KUE

BELANJA COD ALAT MASAK DAN DEKORASI KUE

BELANJA GROSIR COD ALAT MASAK & DEKORASI KUE

BELANJA GROSIR COD ALAT MASAK & DEKORASI KUE

RESEP FAVORIT

RESEP FAVORIT
Tom Yum Soup Thailand

Ayam Goreng Lengkuas

Puding Brownies Lumer

Cheesecake Mangga

Roti Goreng Praktis

ARTIKEL POPULER

Mengenal Bumbu Dapur - Kas-Kas

Kuliner nusantara, khusunya masakan daerah Sumatra dan Aceh sangat kaya akan pengunaan bumbu dan rempah. Salah satunya adalah kas-kas atau white poppy seed ( Papaver somniferum ). Bumbu ini adalah adalah biji dari tanaman Poppy. Masarakat Timur Tengah mengenalnya dengan sebutan kashakish , karena susah mengejanya maka masarakat kita menyebutnya dengan kas-kas.     VIDEO MASAK KINI TERSEDIA DI BUDIBOGA OFFICIAL YOUTUBE CHANNEL Rasa bumbu ini sedikit pedas, hampir menyerupai rasa lada namun tidak beraroma lada. Bumbu yang oleh masarakat Aceh disebut koca-kaci ini biasanya ditambahkan dalam masakan kari, gulai, mi aceh, soto banjar, taburan kue basbousa, taburan roti maupun bumbu nasi kebuli. Bumbu ini akan meningkatkan rasa gurih, memberi efek rasa kental dan gurih seperti kemiri pada hidangan berkuah seperti soto dan kari. Kas-kas juga memberikan sedikit sentuhan rasa pedas. Selain varietas putih, kas-kas juga ada yang berwarna hitam. Bumbu dijual di gerai bumbu kering pada swalayan

MENGENAL ANEKA FUNGSI DAN PERBEDAAN BAHAN PENGEMBANG KUE DAN ROTI - OVALET - BAKING POWDER - SP - VX - BREAD IMPROVER - CREAM OF TAR-TAR - RAGI - BAKING SODA DLL

Bahan pengembang, pengemulsi, pelembut dan pengempuk kue, cake dan roti banyak ragamnya. Yuk kenali masing-masing fungsinya agar tidak salah pilih. Teks/foto: Budi Sutomo. Tutorial memasak dari budiboga bisa di tonton di channel youtube  BUDIBOGA OFFICIAL  yuk subcribe!   Bread Improver Di pasaran lebih dikenal dengan sebutan Unipan atau Baker Bonus. Bread improver adalah bahan tambahan roti yang ditambahkan dengan tujuan agar hasil roti lebih empuk, teksturnya lebih lembut, fermentasi berjalan lebih cepat , dan roti memiliki serat yang halus. Di dalam bread improver terdapat penguat gluten ( Ascorbic acid ), pelunak gluten ( Sodium metabisulfit), makanan ragi (amonium klorida), enzim (Alfa amylase), dan emulsifier ( surfactant atau lecitchin ).  Bentuk bread improver adalah serbuk berwarna cokelat muda , dan b isa dibeli di toko yang menjual aneka bahan kue. Penggunaa nn ya hanya sekitar 1 s endok teh untuk 500 g ram tepung terigu. Di pasaran banyak sekali terdapat merek dag

EUPHORBIA, Bunga Cantik Pembawa Hoki

Penulis & Foto: Budi Sutomo Dilarang mepergunakan foto dan tulisan ini untuk kepentingan publikasi komersial tanpa seijin dari penulis Orang menyebutnya bunga delapan dewa, karena kelopaknya berhadapan membentuk angka delapan. Sosoknya sangat cantik dan konon membawa hoki, tak salah jika orang Thailand menyebutnya Poysian yang berarti tanaman keberuntungan. Euphorbia ( Euphorbia milii ) masih satu keluarga Euphorbiaceae, menurut literatur, tanaman ini memiliki lebih dari 2000 species. Varietas asli euphorbia sebenarnya berdaun dan berbunga kecil. Para hobiis tanaman hias Thailand banyak menyilangkan sehingga terbentuk varietas baru dengan warna bunga yang lebih beragam dan kelopak bunga lebih besar. Mudah Berkembang Biak Tanaman asal Madagaskar ini termasuk tanaman perdu berkayu yang sangat mudah dikembangbiakan. Syarat hidupnya tidak perlu perlakuan khusus dan pemeliharaanya gampang. Asal bermandikan sinar matahari penuh selama 7 jam sehari dan media yang benar, euphorbi

Perbedaan Bumbu Daun Salam dan Bay Leaf

Banyak orang yang salah kaprah mengira bay leaf adalah daun salam. Sepintas memang mirip, namun ke dua jenis bumbu daun ini memiliki aroma dan kegunaan yang berbeda. ANEKA VIDEO MASAK KINI TERSEDIA DI BUDIBOGA OFFICIAL YOUTUBE CHANNEL Literatur luar memang sering menyebut daun salam sebagai Indonesian bay-leaf atau Indonesian laurel. Namun yang dimaksud Indonesian bay leaf adalah daun salam dengan nama ilmiah Syzygium polyanthum, bukan bay leaf dengan nama latin Laurus nobilis . Bay Leaf ( Laurus nobilis ) Bay leaf adalah bumbu masakan Eropa dan sebagian negara Timur Tengah. Daun bay sering digunakan dalam keadaan kering maupun segar. Di Eropa, daun dari tanaman berkayu keluarga Lauraceae ini sangat populer sebagai bumbu masak. Seperti di Prancis, daun bay biasanya dibuat bouquet garni, yaitu aneka bumbu dasar kaldu yang diikat menjadi satu dan digunakan sebagai bumbu membuat kaldu. Baik kaldu daging, ayam maupun ikan. Sup, hidangan daging panggang, olahan seafood dan unggas ju