15 JENIS JUS DAN PURE BUAH DAN SAYURAN UNTUK BAYI USIA DI ATAS 6 BULAN MAKANAN BAYI PENDAMPING ASI MPASI

Jus dan Pure untuk Bayi Usia Di Atas 6 Bulan

Resep/foto/dapur uji/teks: Budi Sutomo

Tutorial memasak dari budiboga bisa di tonton di channel youtube BUDIBOGA OFFICIAL yuk subcribe! 

Makanan utama bayi adalah air susu ibu (ASI). Seiring bertambahnya usia bayi, di saat bayi menginjak usia enam bulan, bayi memerlukan nutrisi tambahan agar dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Selain bubur susu, bubur saring, dan nasi tim, pure atau jus buah atau sayuran diperlukan untuk melengkapi nutrisi esensial yang diperlukan tubuh bayi.

Tidak semua sayuran dan buah cocok diberikan untuk bayi. Banyak hal-hal yang harus diperhatikan, seperti kebersihan buah, sayuran serta alat yang digunakan. Kualitas buah harus prima dan tidak disarankan memberikan buah yang memiliki cita rasa asam. Pilih buah yang bercita rasa manis. Sayuran dan buah yang mengandung gas seperti durian, nangka, kembang kol, dan kol juga tidak disarankan untuk bayi. Pilih buah dan sayuran yang memiliki tekstur yang lunak agar lebih mudah dicerna oleh bayi.

Berikut golongan sayuran dan buah yang cocok diberikan untuk bayi di atas usia 6 bulan. Dari golongan sayuran,  kacang polong, labu kuning, bayam, kentang, asparagus, tomat, brokoli, labu siam, wortel, ubi jalar. Sedangkan dari golongan buah, berikut jenis buah yang cocok diberikan untuk bayi, avokad, pepaya, mangga,melon, pisang, jeruk manis, apel, anggur, pir, stroberi, peach, plum, dan kiwi.

Resep jus dan pure untuk bayi usia di atas 6 bulan:

1. Pure Avokad

Bahan:

100 g avokad, keruk daging buahnya

100 ml ASI/ larutan susu formula lanjutan sesuai usia/Air perasan baby orange

Cara Membuat:

1.     Siapkan tabung blender. Masukkan buah avokad, ASI/larutan susu formula/air perasan baby orange. Blender hingga lembut.

2.     Tuang pure avokad ke dalam gelas saji. Hidangkan segera.

Untuk 1 Porsi


2. Pure Kacang Polong

Bahan:

60 g kacang polong, rebus, tiriskan

40 g kentang, kukus, tiriskan

100 ml ASI/ larutan susu formula sesuai usia/Air perasan baby orange

Cara Membuat:

1.     Masukkan potongan kentang, kacang polong, ASI/larutan susu formula lanjutan sesuai usia/air perasan baby orange ke dalam tabung blender. Proses higga lembut.

2.     Tuang pure kacang polong ke dalam tempat saji. Hidangkan segera.

Untuk 1 Pori


3. Pure Pisang Susu

Bahan:

60 g pisang ambon, potong-potong

100 ml ASI/ larutan susu formula lanjutan  sesuai usia/Air perasan baby orange

Cara Membuat:

1.     Blender potongan pisang dengan ASI/larutan susu formula lanjutan/air perasan baby orange hingga lembut.

2.     Tuang pure pisang susu ke dalam tempat saji. Hidangkan segera.

Untuk 1 Porsi

4. Pure Labu Kuning

60 g labu kuning, kukus, sisihkan

40 g kentang, kukus, sisihkan

100 ml air perasan baby orange

Cara Membuat:

1.     Masukkan potongan labu kuning, kentang, dan air perasan jeruk manis ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut.

2.     Siapkan tempat saji. Tuang pure labu kuning. Hidangkan segera

Untuk 1 Porsi


5. Pure Tomat  Kentang

Bahan:

50 g tomat, rebus, potong-potong

50 g kentang, kukus

100 ml larutan susu formula sesuai usia

Cara Membuat:

1.     Masukkan potonga tomat, kentang, dan larutan susu formula ke dalam tempat saji. Proses hingga lembut.

2.     Siapkan tempat saji. Tuang pure tomat, hidangkan segera.

Untuk 1 Porsi


6. Pure Mangga Baby Orange

Bahan:

60 g mangga harum manis, potong-potong

50 g pisang ambon, potong-potong

100 ml air perasan baby orange/larutan susu formula sesuai usia

Cara Membuat:

1.     Siapkan tabung blender. Masukkan potongan mangga, pisang, dan air perasan baby orange/larutan susu formula sesuai usia. Proses hingga lembut.

2.     Siapkan tempat saji. Tuang pure mangga. Hidangkan segera.

Untuk 1 Porsi

7. Pure Bayam Kacang Merah

Bahan:

50 g daun bayam, rebus, iris halus

50 g kacang merah, rebus

100 ml larutan susu formula lanjutan  sesuai usia

Cara Membuat:

1.     Masukkan irisan daun bayam, kacang merah, dan larutan susu formula lanjutan ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut.

2.     Tuang ke dalam tempat saji. Hidangkan segera.

Untuk 1 Porsi


9. Pure Pepaya

Bahan:

60 g pepaya, potong-potong

100 ml air perasan baby orange/larutan susu formula sesuai usia

Cara Membuat:

1.     Blender potongan pepaya dan air perasan baby orange hingga lembut. Sisihkan.

2.     Siapkan tempat saji. Tuang pure pepaya. Sajikan segera.

Untuk 1 Porsi


10. Pure Susu Stroberi

Bahan:

50 g stroberi, potong-potong (pilih stroberi impor yang manis)

50 g pisang ambon, potong-potong

100 ml larutan susu formula lanjutan sesuai usia

Cara Membuat:

1.     Siapkan tabung blender. Masukkan potongan stroberi, pisang ambon, dan larutan susu formula. Blender hingga lembut.

2.     Siapkan tempat saji. Tuang pure susu stroberi. Sajikan segera.

Untuk 1 Porsi

11. Pure Sayur Campur

Bahan:

40 g kacang polong, rebus, tiriskan

40 g kentang, kukus, potong-potong

40 g wortel, potong-potong, rebus, tiriksan

100 ml ASI/larutan susu formula lanjutan sesuai usia

Cara Membuat:

1.     Siapkan tabung blender. Masukkan kacang polong, kentang, labu kuning, larutan susu formula sesuai usia/ASI. Blender hingga lembut.

2.     Siapkan tempat saji. Tuang pure sayur campur. Hidangkan segera.

Untuk 1 Porsi


12. Sari Melon Baby Orange

Bahan:

100 g melon, potong-potong

100 ml air perasan baby orange

Cara Membuat:

1.     Siapkan juice extractor. Masukkan potongan melon dan air perasan baby orang. Proses. Sisihkan sarinya.

2.     Tuang sari melon ke dalam tempat saji. Hidangkan segera.

Untuk 1 Porsi


13. Sari Anggur  Hijau

Bahan:

100 g anggur hijau, cuci bersih, potong-potong

60 ml air perasan baby orange

Cara Membuat:

1.     Siapkan tabung blender. Masukkan potongan anggur hijau dan air perasan baby orange. Blender hingga lembut. Saring, sisihkan sarinya.

2.     Tuang sari anggur hijau ke dalam tempat saji. Hidangkan segera.

Untuk 1 Porsi


14. Sari Apel Baby Orange

Bahan:

100 g apel hijau, kupas, potong-potong

100 ml air perasan baby orange

Cara Membuat:

1.     Siapkan tabung blender. Masukkan potongan apel dan air perasan baby orange. Blender hingga lembut. Angkat, saring.

2.     Siapkan tempat saji. Tuang sari apel. Sajikan segera.

Untuk 1 Porsi

15. Sari Pir Baby Orange

Bahan:

100 g buah pir, kupas, potong-potong

100 ml air perasan baby orange

Cara Membuat:

1.     Siapkan juice extractor. Masukkan potongan buah pir dan air perasan baby orange. Proses, sisihkan sarinya.

2.     Tuang sari pir ke dalam tempat saji. Hidangkan segera.

Untuk 1 Porsi

BELANJA COD ALAT MASAK DAN DEKORASI KUE

BELANJA COD ALAT MASAK DAN DEKORASI KUE

BELANJA GROSIR COD ALAT MASAK & DEKORASI KUE

BELANJA GROSIR COD ALAT MASAK & DEKORASI KUE

RESEP FAVORIT

RESEP FAVORIT
Tom Yum Soup Thailand

Ayam Goreng Lengkuas

Puding Brownies Lumer

Cheesecake Mangga

Roti Goreng Praktis

ARTIKEL POPULER

Mengenal Bumbu Dapur - Kas-Kas

Kuliner nusantara, khusunya masakan daerah Sumatra dan Aceh sangat kaya akan pengunaan bumbu dan rempah. Salah satunya adalah kas-kas atau white poppy seed ( Papaver somniferum ). Bumbu ini adalah adalah biji dari tanaman Poppy. Masarakat Timur Tengah mengenalnya dengan sebutan kashakish , karena susah mengejanya maka masarakat kita menyebutnya dengan kas-kas.     VIDEO MASAK KINI TERSEDIA DI BUDIBOGA OFFICIAL YOUTUBE CHANNEL Rasa bumbu ini sedikit pedas, hampir menyerupai rasa lada namun tidak beraroma lada. Bumbu yang oleh masarakat Aceh disebut koca-kaci ini biasanya ditambahkan dalam masakan kari, gulai, mi aceh, soto banjar, taburan kue basbousa, taburan roti maupun bumbu nasi kebuli. Bumbu ini akan meningkatkan rasa gurih, memberi efek rasa kental dan gurih seperti kemiri pada hidangan berkuah seperti soto dan kari. Kas-kas juga memberikan sedikit sentuhan rasa pedas. Selain varietas putih, kas-kas juga ada yang berwarna hitam. Bumbu dijual di gerai bumbu kering pada swalayan

MENGENAL ANEKA FUNGSI DAN PERBEDAAN BAHAN PENGEMBANG KUE DAN ROTI - OVALET - BAKING POWDER - SP - VX - BREAD IMPROVER - CREAM OF TAR-TAR - RAGI - BAKING SODA DLL

Bahan pengembang, pengemulsi, pelembut dan pengempuk kue, cake dan roti banyak ragamnya. Yuk kenali masing-masing fungsinya agar tidak salah pilih. Teks/foto: Budi Sutomo. Tutorial memasak dari budiboga bisa di tonton di channel youtube  BUDIBOGA OFFICIAL  yuk subcribe!   Bread Improver Di pasaran lebih dikenal dengan sebutan Unipan atau Baker Bonus. Bread improver adalah bahan tambahan roti yang ditambahkan dengan tujuan agar hasil roti lebih empuk, teksturnya lebih lembut, fermentasi berjalan lebih cepat , dan roti memiliki serat yang halus. Di dalam bread improver terdapat penguat gluten ( Ascorbic acid ), pelunak gluten ( Sodium metabisulfit), makanan ragi (amonium klorida), enzim (Alfa amylase), dan emulsifier ( surfactant atau lecitchin ).  Bentuk bread improver adalah serbuk berwarna cokelat muda , dan b isa dibeli di toko yang menjual aneka bahan kue. Penggunaa nn ya hanya sekitar 1 s endok teh untuk 500 g ram tepung terigu. Di pasaran banyak sekali terdapat merek dag

EUPHORBIA, Bunga Cantik Pembawa Hoki

Penulis & Foto: Budi Sutomo Dilarang mepergunakan foto dan tulisan ini untuk kepentingan publikasi komersial tanpa seijin dari penulis Orang menyebutnya bunga delapan dewa, karena kelopaknya berhadapan membentuk angka delapan. Sosoknya sangat cantik dan konon membawa hoki, tak salah jika orang Thailand menyebutnya Poysian yang berarti tanaman keberuntungan. Euphorbia ( Euphorbia milii ) masih satu keluarga Euphorbiaceae, menurut literatur, tanaman ini memiliki lebih dari 2000 species. Varietas asli euphorbia sebenarnya berdaun dan berbunga kecil. Para hobiis tanaman hias Thailand banyak menyilangkan sehingga terbentuk varietas baru dengan warna bunga yang lebih beragam dan kelopak bunga lebih besar. Mudah Berkembang Biak Tanaman asal Madagaskar ini termasuk tanaman perdu berkayu yang sangat mudah dikembangbiakan. Syarat hidupnya tidak perlu perlakuan khusus dan pemeliharaanya gampang. Asal bermandikan sinar matahari penuh selama 7 jam sehari dan media yang benar, euphorbi

Perbedaan Bumbu Daun Salam dan Bay Leaf

Banyak orang yang salah kaprah mengira bay leaf adalah daun salam. Sepintas memang mirip, namun ke dua jenis bumbu daun ini memiliki aroma dan kegunaan yang berbeda. ANEKA VIDEO MASAK KINI TERSEDIA DI BUDIBOGA OFFICIAL YOUTUBE CHANNEL Literatur luar memang sering menyebut daun salam sebagai Indonesian bay-leaf atau Indonesian laurel. Namun yang dimaksud Indonesian bay leaf adalah daun salam dengan nama ilmiah Syzygium polyanthum, bukan bay leaf dengan nama latin Laurus nobilis . Bay Leaf ( Laurus nobilis ) Bay leaf adalah bumbu masakan Eropa dan sebagian negara Timur Tengah. Daun bay sering digunakan dalam keadaan kering maupun segar. Di Eropa, daun dari tanaman berkayu keluarga Lauraceae ini sangat populer sebagai bumbu masak. Seperti di Prancis, daun bay biasanya dibuat bouquet garni, yaitu aneka bumbu dasar kaldu yang diikat menjadi satu dan digunakan sebagai bumbu membuat kaldu. Baik kaldu daging, ayam maupun ikan. Sup, hidangan daging panggang, olahan seafood dan unggas ju